Schon während meines Psychologiestudiums habe ich es geliebt, tief in Theorien einzutauchen, Zusammenhänge zu verstehen und zu erforschen, was Menschen wirklich erfüllt. Und gleichzeitig habe ich früh gespürt: Da fehlt etwas.

Denn viele psychotherapeutische Ansätze – gerade die im deutschsprachigen Raum zugelassenen Therapieverfahren – arbeiten vor allem mit dem Kopf. Mit Gedanken, Bewertungen, kognitiver Umstrukturierung. Was eigentlich immer zu kurz kommt, ist der Körper. Und genau hier habe ich meine große Leidenschaft entdeckt: den Verstand mit dem Körper zu verbinden – und so echte, ganzheitliche Veränderung möglich zu machen.

Heute fließt beides in meine Arbeit ein: mein fundiertes Wissen aus der Psychologie und meine intensive Erfahrung aus Coaching, Yoga, Meditation und somatischer Arbeit. In meinen Coachings ist der Körper ein zentraler Kompass. Ich arbeite mit dem Nervensystem, mit Embodiment-Tools, mit somatischen Übungen, mit allem, was spürbar ist. Und umgekehrt fließt mein psychologisches Wissen und meine jahrelange Coachingerfahrung natürlich auch in meine Yogaklassen und -Workshops mit ein.

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Ich glaube fest daran: Veränderung beginnt nicht nur im Kopf – sie beginnt im ganzen System. Und genau dort hole ich Dich ab.